7,92
Какие же травы можно использовать для бани запаривать и для чего - выбирайте:
Зверобой
Местный народный лекарь, содержащий гиперицин, который успокаивает нервную систему и оздоравливает органы дыхания. Зверобоем вы укрепите сердечную мышцу, снимите головную и мышечную боль, вылечите многие кожные заболевания. Фитонциды зверобоя это противовирусное и антимикробное действие.
Полынь
Используйте полынь в бане, если неделя была в сильном напряжении и вы уже не можете сконцентрироваться. Она уменьшит головную боль, поможет памяти работать активнее и повысит работоспособность. А еще вы снимите эмоциональное напряжение, забудете о стрессе и приведете мысли в порядок.
Пижма
Еще одно чудо: потогонное и противолихорадочное средство. Поможет вылечить простуду, снимет ломку в суставах, головную боль и даже поможет при хронической мигрени.
Используйте пижму как веник: плотные стебли не размокают, а отлично промассажируют тело - подарите коже тонус, выводите токсины и улучшите ее состояние. Эфирных масел концентрация большая - используйте пижму в сочетании с вениками.
Мелисса
С греческого «мелисса» значит «медоносная пчела». Мелисса – проверенное средство от физической усталости, при напряжении и болях в мышцах, суставах, спине. Снимает зуд укусов насекомых. Великолепно расслабит, успокоит вас, нормализуя сон.
Мята
Одна из любимых в разделе травы для бани: содержащийся ментол при вдыхании активирует деятельность мозга, облегчит дыхание, на кожу будет воздействовать как антисептик. Эфирные масла мяты помогут вылечить простуду, снимут спазмы, уберут тошноту и общее недомогание.
Душица
Пряная и терпкая душица поможет при бронхите, диатезе, заболеваниях печени. И ее потрясающий аромат принесет вам душевную гармонию и вернет спокойствие.
Таволга
Незабываемый медовый ароматом идеально сочетать с дубовым веником в бане. Это пожалуй лучшее средство от боли в голове и кожных проблем. Чудесное свойство - разжижать кровь в наше-то вирусное время - незаменимо. Помощь в лечении диабета, а так же язв, ожогов и заживлению ран.
Багульник
Эфирные масла багульника это дезинфекция и противовоспалительное действие. Успокоит нервную систему, расширит поры, расслабит мышцы и снизит артериальное давление. Но в высокой концентрации могут вызвать головокружение и тошноту.
Донник
Великолепный аромат в сочетании с релаксом от банных процедур станет незабываемым. Выйдя из бани вы отпустите свой стресс на прогулку. А если приложите к суставам эту распаренную траву, то она снимет боль и отек.
Готовить отвар можно используя одну или несколько трав. Сочетайте сами на свой вкус и потребность. И наслаждайтесь!
Чтобы
